Hipoxia y Salud Mitocondrial
Las mitocondrias están sometidas a un proceso de envejecimiento en el que hay una disminución de sus posibilidades de formación de energía; este proceso de envejecimiento está aumentado por la formación de radicales libres en el curso del ejercicio. Ello da lugar a un proceso de renovación mitocondrial denominado Mitoptosis.
La mitoptosis es un proceso alternativo a la mitofagia para la eliminación selectiva de las mitocondrias de una célula bajo determinadas circunstancias, como desacoplamiento de la cadena respiratoria, estrés oxidativo. (véase Wikipedia).
El entrenamiento de hipoxia intermitente (entendido como alternancias de hipoxia y normoxia de corta duración), acelera el proceso de renovación mitocondrial, manteniendo con ello una mayor eficacia de los procesos de formación de energía a nivel celular.
La realización de Hipoxia Intermitente, mejora la Salud Mitocondrial (vídeo):
